Reishi extrakt – účinky podle tradiční čínské medicíny i moderní vědy
Reishi – houba vitality, úspěchu a dlouhověkosti
V tradiční čínské medicíně (TCM) je Ganoderma lucidum, známá jako reishi či „houba nesmrtelnosti“, symbolem zdraví, dlouhověkosti a vnitřní síly. Podle starých spisů ji v Číně užívali císaři, generálové a učenci nejen pro posílení těla, ale i pro zklidnění mysli a dosažení vnitřní harmonie.
Dnes patří reishi mezi nejznámější medicinální houby na světě. Moderní výzkumy potvrzují některé tradiční poznatky, zejména její imunomodulační a protizánětlivé účinky.
Malý kousek historie
Legenda vypráví, že reishi rostla vysoko v horách a její nalezení bylo považováno za znamení štěstí. V dávných dobách ji sbírali jen vybraní léčitelé a každá nalezená plodnice byla darována císaři. V některých čínských obrazech a řezbách je reishi vyobrazena vedle draka či jeřába – symbolů dlouhověkosti.
Reishi podle tradiční čínské medicíny (TCM)
Podle TCM má reishi sladkou a lehce hořkou chuť a působí na meridiány srdce, plic a jater.
Hlavní účinky podle TCM:
-
posílení životní energie Qi,
-
zklidnění ducha (Shen),
-
harmonizace těla,
-
podpora spánku a duševní pohody,
-
posílení obranné energie (Wei Qi) a prevence nemocí.
Co říká moderní věda
Laboratorní a zvířecí studie ukazují, že extrakty z reishi mohou:
-
podporovat imunitní systém (aktivace NK buněk, zvýšení hladin interleukinů IL-2, IL-6, IFN-γ),
-
tlumit zánětlivé procesy,
-
ovlivňovat nádorové buňky (triterpeny a beta-glukany mohou působit cytotoxicky, bránit jejich dělení, invazi a tvorbě metastáz).
Klinické studie u lidí
Výsledky klinických studií jsou zatím omezené a nejednoznačné. Některé ukazují zlepšení markerů imunity nebo podporu při chemoterapii, jiné však výrazný efekt nepotvrdily.
Proto se reishi extrakt nedoporučuje jako léčba rakoviny, ale spíše jako doplněk zdravého životního stylu.
Věděli jste, že…?
-
… v čínštině má reishi název Lingzhi, což znamená „božská houba“ nebo „houba duchovní síly“.
-
… v přírodě může růst až 10 let, než dosáhne plné velikosti.
-
… japonská větev výzkumu reishi začala už ve 30. letech 20. století, ale masivní zájem na Západě nastal až po roce 1970.
-
… její ikonický tvar a červenohnědá barva jsou tak známé, že se objevují i na tradičních čínských svitcích a porcelánu.
Jak vybrat kvalitní reishi extrakt
Při výběru se zaměřte na:
-
obsah beta-glukanů a triterpenů (uváděný v procentech),
-
původ plodnice (kontrolované pěstírny),
-
formu extraktu (koncentrovaný extrakt je účinnější než prášek),
-
certifikáty čistoty (bez pesticidů a těžkých kovů).
Naše doporučení z e-shopu
Z naší nabídky doporučujeme:
-
Reishi extrakt 40 % polysacharidů – vysoce koncentrovaný výtažek z plodnice.
-
Reishi v medu – Supramedex Extra – lahodné spojení českého medu a extraktu reishi.
-
Mycoclean – speciální směs medicinálních hub a bylin zaměřená na podporu detoxikace organismu, trávení a přirozené očisty těla
